Grüner Hirsegugelhupf mit Blumenkohl in Estragon-Sahnesoße auf einem Teller.
Grüner Hirsegugelhupf mit Blumenkohl in Estragon-Sahnesoße auf einem Teller.

Grüner Hirsegugelhupf mit Blumenkohl in Estragonsoße

glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 2 Stunden 5 Minuten
Wartezeit: ca. 30 Minuten

Nährwerte

Pro Portion mit 2 Scheiben Gugelhupf: ca. 471 kcal | 1969 kJ | 20 g EW | 37 g KH | 25 g F | 3.1 BE

Jetzt weiterlesen

in ihrem köstlich-vegetarisch-Kundenkonto. Für kurze Zeit:

Zutaten

Für 4 Portionen

Gugelhupf

250 g
Hirse
100 g
Zwiebeln
2 EL
Olivenöl
400 ml
Gemüsebrühe
1
Lorbeerblatt
30 g
Schnittlauch
30 g
frische Petersilie
100 g
Babyspinat
50 ml
Wasser
250 g
Magerquark
1 Msp.
Muskat
1 TL
Currypulver (mittelscharf)
1 TL
Paprikapulver edelsüß
Salz
schwarzer Pfeffer
4
Eier

Soße

1.5 kg
Blumenkohl (ca. 900 g ohne Grün)
8 g
frischer Estragon
oder 2 TL getrockneter Estragon
200 g
Sahne
2 EL
Maisstärke
3 EL
kaltes Wasser
4 TL
mittelscharfer Senf

Außerdem

Pflanzenmargarine für die Form
(glutenfreie)
Semmelbrösel für die Form

Küchenutensilien

1
Gugelhupfform (Ø 22 cm)

Küchen-Tipp

Da der Gugelhupf für 8 Portionen reicht, eignet sich das Rezept auch prima für größere Runden. Verdoppeln Sie dafür einfach nur die Menge der Blumenkohlsoße. Übrig gebliebener Kuchen bleibt abgedeckt kühl gestellt übrigens noch 2–3 Tage frisch. Genießen Sie ihn kalt oder braten Sie die Scheiben in etwas Öl knusprig an. Dazu passt ein bunter Salat!

Küchen-Tipp

Wir empfehlen für dieses Rezept Goldhirse, die Sie wie beschrieben mit nur 400 ml Brühe garen sollten, damit der Kuchen nicht zu feucht wird.

Zubereitung

1. Hirse garen

Hierfür benötigen Sie:

250 g
Hirse
100 g
Zwiebeln
2 EL
Olivenöl
400 ml
Gemüsebrühe
1
Lorbeerblatt

Für den Gugelhupf Hirse in feinem Sieb heiß abbrausen und abtropfen lassen. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Öl in großem Topf erhitzen und Zwiebeln darin 3 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Hirse zufügen und unter Rühren 1 Minute mitanschwitzen. Brühe angießen, Lorbeerblatt zugeben, alles aufkochen und Hirse im geschlossenen Topf 20 Minuten bei niedriger Hitze garen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Kräuter pürieren

Hierfür benötigen Sie:

30 g
Schnittlauch
30 g
frische Petersilie
100 g
Babyspinat
50 ml
Wasser

Schnittlauch und Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln und mitsamt Stielen grob hacken. Spinat verlesen, waschen, gut abtropfen lassen und mit Kräutern in hohen Mixbehälter geben. Wasser zufügen und alles mit dem Stabmixer fein pürieren. Hirse vom Herd nehmen, Lorbeerblatt entfernen und Kräuter-Spinat-Püree unterheben.

3. Gugelhupf backen

Hierfür benötigen Sie:

1
Gugelhupfform (Ø 22 cm)
Pflanzenmargarine für die Form
(glutenfreie)
Semmelbrösel für die Form
250 g
Magerquark
1 Msp.
Muskat
1 TL
Currypulver (mittelscharf)
1 TL
Paprikapulver edelsüß
1 TL
Salz
0.75 TL
schwarzer Pfeffer
4
Eier

Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Form fetten und mit Semmelbröseln ausstreuen. Quark, Muskat, Curry- und Paprikapulver unter die Hirsemasse rühren und mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken. Eier trennen und Eigelbe unterrühren. Eiweiße in mittelgroßer Schüssel mit den Quirlen des Handrührers steif schlagen und unterheben. Masse in die Form füllen, glatt streichen und 1 Stunde backen. Inzwischen mit Schritt 4 fortfahren.

4. Blumenkohl garen

Hierfür benötigen Sie:

1.5 kg
Blumenkohl (ca. 900 g ohne Grün)
Salz
8 g
frischer Estragon
oder 2 TL getrockneter Estragon

Für die Soße Blumenkohl putzen, in 3 cm große Röschen zerteilen, im Sieb waschen und abtropfen lassen. In großem Topf ausreichend Salzwasser zum Kochen bringen, Blumenkohl zufügen, erneut aufkochen und Röschen darin 10 Minuten bei niedriger bis mittlerer Hitze garen. Inzwischen Estragon kalt abbrausen, trocken schütteln, 2 Stiele für die Garnitur zur Seite legen, vom Rest Blättchen abzupfen und fein hacken. Blumenkohl in Sieb abgießen und dabei 350 ml Kochwasser auffangen.

5. Soße fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

200 g
Sahne
2 EL
Maisstärke
3 EL
kaltes Wasser
4 TL
mittelscharfer Senf
Salz
schwarzer Pfeffer

Gugelhupf aus dem Ofen nehmen und in der Form 10 Minuten ruhen lassen. Weiter für die Soße 250 ml Kochwasser mit Sahne in den Blumenkohltopf geben und aufkochen. Stärke mit Wasser in Schälchen glatt rühren, mit dem Schneebesen in die Sahnemischung einrühren und 2 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Herd ausschalten und Senf, Estragon sowie ggf. noch etwas Kochwasser unter die Soße rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Röschen zur Soße geben, alles erwärmen und nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Anrichten und servieren

Kuchen auf eine Platte stürzen und in 2–3 cm dicke Scheiben schneiden. Je 2 Scheiben mit Blumenkohl und Soße auf Teller portionieren und mit zur Seite gelegtem Estragon garniert servieren.

Rezeptkriterien: glutenfrei, Ostern, Frühling
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

Gefällt Euch das Rezept? Sagt's weiter ...

Fragen oder Anregungen zum Rezept?

Schreib uns gerne!