Pasta mit Blumenkohl und Wildkräuter-Mozzarella in einer Schale, garniert mit Bärlauch-Blüten.
Pasta mit Blumenkohl und Wildkräuter-Mozzarella in einer Schale, garniert mit Bärlauch-Blüten.

Pasta mit Blumenkohl und Wildkräuter-Mozzarella

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 1 Stunde

Nährwerte

Pro Portion: ca. 764 kcal | 3200 kJ | 25 g EW | 60 g KH | 45 g F | 5 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

Pasta

1 kg
Blumenkohl (ca. 600 g ohne Grün)
3 EL
Bratöl
Salz
schwarzer Pfeffer
300 g
Fusilli
2 Zehen
Knoblauch
6 EL
Olivenöl
2 EL
Tomatenmark
100 g
Sahne

Mozzarella

250 g
Mozzarella
1
Zitrone (bio)
10 g
Giersch
10 g
Bärlauch
10 g
Sauerampferblätter
2 EL
Olivenöl

Küchen-Tipp

Sie können zusätzlich gehackte Löwenzahnblätter untermischen, diese wegen ihrer bitteren Note jedoch sparsam einsetzen. Anstelle der Wildkräuter können Sie auch 20 g Chicorée und je 10 g Schnittlauch und glatte oder krause Petersilie verwenden.

Zubereitung

1. Blumenkohl backen

Hierfür benötigen Sie:

1 kg
Blumenkohl (ca. 600 g ohne Grün)
3 EL
Bratöl
0.5 TL
Salz
0.5 TL
schwarzer Pfeffer

Backofen auf 220 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Für die Pasta Blumenkohl putzen, in daumengroße Röschen zerteilen, im Sieb waschen und abtropfen lassen. Bratöl sowie Salz und Pfeffer in großer Schüssel verrühren. Blumenkohl zufügen, gut vermischen und auf einem Backblech verteilen. 20 Minuten backen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Mozzarella marinieren

Hierfür benötigen Sie:

250 g
Mozzarella
1
Zitrone (bio)
Salz
schwarzer Pfeffer
10 g
Giersch
10 g
Bärlauch
10 g
Sauerampferblätter
2 EL
Olivenöl

Mozzarella abtropfen lassen, mittelgrob zerzupfen und auf einem großen Teller ausbreiten. Zitrone heiß abwaschen, trocken reiben, 2 TL Schale fein abreiben, 2 EL Saft auspressen und beides über dem Mozzarella verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Wildkräuter kalt abbrausen, trocken schütteln, ggf. Blättchen abzupfen, mittelfein hacken und über den Mozzarella streuen. Mit Olivenöl beträufeln.

3. Pasta fertigstellen

Hierfür benötigen Sie:

300 g
Fusilli
Salz
2 Zehen
Knoblauch
6 EL
Olivenöl
2 EL
Tomatenmark
100 g
Sahne
schwarzer Pfeffer

Nudeln nach Packungsanleitung in ausreichend Salzwasser al dente garen. Knoblauch schälen und fein würfeln. 2 EL Olivenöl in kleinem Topf erhitzen und Knoblauch darin 2 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Hitze reduzieren, Tomatenmark unterrühren, restliche 4 EL Olivenöl zugeben und kurz erwärmen. Blumenkohl aus dem Ofen nehmen. 150 g Blumenkohl mit dem Tomatenöl in einen hohen Mixbehälter geben, Sahne angießen und alles mit dem Stabmixer fein pürieren. Soße mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken. Restlichen Blumenkohl im ausgeschalteten Backofen warm halten.

4. Anrichten und servieren

Nudeln in Sieb abgießen und tropfnass zurück in den Topf geben. Zuerst mit der Blumenkohlsoße vermengen, dann die restlichen Blumenkohlröschen unterheben. Pasta mit Soße auf Teller portionieren und mit Wildkräuter-Mozzarella bestreut servieren.

Wissenswert

Wenn Sie unsicher bei der Bestimmung von Wildkräutern sind, suchen Sie Unterstützung bei Kennern, damit auch wirklich die gesuchte Pflanze im Korb landet. Sammeln Sie Wildkräuter am besten weitab von Auto- und Hundeverkehr oder gespritzten Flächen.

Rezeptkriterien: Nudelrezepte, Frühling
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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