Pellkartoffeln mit pikanter Wildkräutersoße auf einem Teller, garniert mit frischen Kräutern.
Pellkartoffeln mit pikanter Wildkräutersoße auf einem Teller, garniert mit frischen Kräutern.

Pellkartoffeln mit pikanter Wildkräutersoße

glutenfrei

Zubereitungszeit

Gesamtzeit: ca. 45 Minuten

Nährwerte

Pro Portion: ca. 488 kcal | 2040 kJ | 13 g EW | 61 g KH | 19 g F | 5.1 BE

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Zutaten

Für 4 Portionen

1.5 kg
festkochende Kartoffeln
Salz
500 g
Naturjoghurt
200 g
Schmand
2 EL
Rapsöl
200 g
Äpfel
100 g
Gewürzgurken + 2 EL Einlegewasser
10 g
Giersch
10 g
Löwenzahnblätter
10 g
Bärlauch
10 g
Sauerampferblätter
schwarzer Pfeffer

Küchen-Tipp

Anstelle der Wildkräuter können Sie auch 40 g Chicorée (oder Radicchio), 1 Kästchen Kresse und 20 g glatte oder krause Petersilie verwenden.

Auf Wunsch

Garnieren Sie das Gericht mit frischen Wildkräutern.

Wissenswert

Für diese Soße haben wir einen Klassiker der deutschen Küche abgewandelt: die „Hausfrauensoße“ bzw. „Soße nach Hausfrauenart“ aus saurer Sahne oder Schmand, Zwiebeln, Äpfeln, Gewürzgurken und Dill. Sie wird üblicherweise zu Matjes serviert.

Zubereitung

1. Kartoffeln kochen

Hierfür benötigen Sie:

1.5 kg
festkochende Kartoffeln
Salz

Kartoffeln mit Gemüsebürste und Wasser säubern und mit Schale im geschlossenen Topf in wenig Salzwasser 25–30 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Inzwischen mit Schritt 2 fortfahren.

2. Soße zubereiten

Hierfür benötigen Sie:

500 g
Naturjoghurt
200 g
Schmand
2 EL
Rapsöl
200 g
Äpfel
100 g
Gewürzgurken + 2 EL Einlegewasser
10 g
Giersch
10 g
Löwenzahnblätter
10 g
Bärlauch
10 g
Sauerampferblätter
Salz
schwarzer Pfeffer

Joghurt, Schmand und Öl in mittelgroßer Schüssel glatt rühren. Äpfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen, Viertel längs halbieren, quer in 3 mm dicke Scheiben schneiden und zugeben. Gurken längs vierteln, quer in 3 mm dicke Scheiben schneiden und mit Einlegewasser unterrühren. Wildkräuter kalt abbrausen, trocken schütteln, ggf. Blättchen abzupfen, fein hacken und unter die Soße rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3. Fertigstellen und servieren

Kartoffeln abgießen und auf Wunsch pellen. Kräutersoße mit Kartoffeln auf Teller portionieren und servieren.

Wissenswert

Wenn Sie unsicher bei der Bestimmung von Wildkräutern sind, suchen Sie Unterstützung bei Kennern, damit auch wirklich die gesuchte Pflanze im Korb landet. Sammeln Sie Wildkräuter am besten weitab von Auto- und Hundeverkehr oder gespritzten Flächen.

Rezeptkriterien: glutenfrei, Kartoffelrezepte, Frühling
Rezeptentwicklung: Hildegard Möller
Fotos: Rogge & Jankovic Fotografen, Köln
dieses Rezept ist aus Ausgabe 4/2019, Genuss für jeden Tag … mehr

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